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Noticias

Cómo iniciarse en el Running a
cualquier edad.

Lejos quedaron aquellos años donde practicar Running era actividad reservada para pocos,en su mayoría corredores profesionales, para pasar a un tener una actualidad en dondecada

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23 marzo, 2023 No hay comentarios
Edición 2023

La importancia de prevenir lesiones al
momento de realizar actividad física.

En este artículo te queremos compartir 12 consejos indispensables al ejercitarse para nocaer en las temidas lesiones y poder disfrutar la actividad con mayor tranquilidad

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23 marzo, 2023 No hay comentarios
Noticias

Cómo prevenir lesiones en los pies y
tobillos al momento de hacer actividad
física.

Los pies y los tobillos cumplen con una función que permite la locomoción al sostener todoel peso del cuerpo, por eso, es importante tener en

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23 marzo, 2023 No hay comentarios
Noticias

¿Es recomendable correr para perder
peso?

Como cada año, con la llegada del verano, surgen las ganas de vernos y sentirnos mejor enrelación con nuestro cuerpo, si bien es una percepción

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23 marzo, 2023 No hay comentarios
Noticias

Entrenar en la ciudad: cuando el
desafío es correr un ultramaratón de
montaña.

Las carreras de ultra maratones de montaña hace tiempo que dejaron de ser exclusividadde un grupo de elite de corredores profesionales y de a poco

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23 marzo, 2023 No hay comentarios
Noticias

Vacaciones diferentes: Conocé los
Camps de entrenamientos.

Para los que aman el deporte y la naturaleza hoy existen diferentes alternativas para podercombinar ambas pasiones sin la necesidad de ser profesional, incluso si

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23 marzo, 2023 No hay comentarios
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